最近总是左手拿着看手机

健康咨询描述： 最近总是左手拿着看手机，这几天左边腋下靠外面的肌肉酸痛

专业回复

陶志宏 国药同煤总医院   主治医师 2017-07-07 08:49:50
      病情分析：
      肌肉酸痛的产生原因就是长时间的用力导致乳酸产生过度导致的结果，平时注意劳逸结合，避免过劳
      指导意见：
      你好根据你的描述，不要害怕，没事，一般情况下一定要左右手更换最好，主要注意适当休息，可以按摩一些肌肉，一般情况下立刻恢复正常的
      

范振宽 主管护师 2017-07-07 09:07:30
      病情分析：
      你好，肌肉酸痛的原因多考虑是肌肉劳损导致的，考虑是疲劳引起的。
      指导意见：
      建议给予局部外敷活血化瘀的膏药治疗，给予局部热敷按摩促进血液循环，一般会慢慢治愈的。
      

张锋 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 2017-07-07 09:13:55
      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，这种情况应该是肌肉的慢性损伤。
      指导意见：
      注意休息，不要长时间保持一个动作。可以热敷，观察几天看看，祝你早日康复。
      
      以上是对“最近总是左手拿着看手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！