情绪很低落，不管做什么都没办法开心

健康咨询描述： 情绪很低落，不管做什么都没办法开心，不爱和人说话，和家人说话会烦，不出门不恋爱没工作，容易哭，今年刚刚毕业，不知道该怎么做

专业回复

臧玲 二级心理咨询师 2017-06-16 10:25:11
      病情分析：
      22岁女，情绪低落，心情烦闷，人际交往障碍，生活迷茫。
      指导意见：
      可能和你成长经历有关，建议多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等，有效释放负面情绪，如仍不能缓解，可以找专业的心理老师帮助你排忧解难。

徐达 扬州市中医院   主治医师 2017-06-16 10:21:25
      病情分析：
      只有找到自己愿意干的工作，心里才会感到有满足感，不要长期封闭在家，要与人交流，
      指导意见：
      只要毕业就应该走向社会，自己照顾自己，不要依靠家人，成为完全自理的人，

陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 2017-06-16 10:28:24
      病情分析：
      你好，你的情况，考虑是因为暂时的失意所致的情绪低落，而非病态，是人面对压力挫折正常的反应。
      指导意见：
      建议，刚刚毕业，都很迷茫，首先你要打起精神考虑找工作，或者继续升造，这才是你情绪低落的根本原因，有低谷就去面对，翻越！
      以上是对“情绪很低落，不管做什么都没办法开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！