全身都胖，想减肥，跑步会让小腿变粗吗

健康咨询描述： 全身都胖，想减肥，跑步会让小腿变粗吗？？？？？

专业回复

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-06-08 09:10:09
      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
      

王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 2017-06-08 09:16:45
      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      只要运动不过量是不会使小腿变粗的，多走走步就可以的，不用太担心，不运动是减不了肥的