打篮球扭伤脚已经13天了

健康咨询描述： 打篮球扭伤脚已经13天了，现在走路脚腕处还是有点疼。崴脚后才休息了两天就去上班了，脚好的比较慢，一周后有用红花油按摩脚肿的地方，按摩时有点痛，昨天按摩过后今天走路比前几天更痛了，是不是不该按摩，现在有吃三七药，其他没有贴膏药，要好得快该怎么做？

专业回复

舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 2017-06-05 10:39:03
      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，避免过度的活动的，可以局部热敷配合外用云南白药治疗的
      

徐瑞海 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 2017-06-05 10:41:04
      病情分析：
      根据你的病情描述，综合分析脚部扭伤，下面建议供您参考。
      指导意见：
      扭伤后避免剧烈运动。不要按摩。容易引起肿胀。外用云南白药气雾剂。口服消炎止疼药。
      

周灵 无极民康医院   护师 2017-06-05 10:48:55
      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，这种情况不建议你按摩了，红花油搓至发热就可以。
      指导意见：
      你这应该是软组织损伤，如果你按摩过分用力，会加重损伤程度的，所以你可以局部热敷，用热水泡脚，尽量减少活动，这样就可以加入软组织修复的。
      
      以上是对“打篮球扭伤脚已经13天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！