最近体质较差，总是感冒

健康咨询描述： 最近体质较差，总是感冒，总是发烧，但睡一宿觉就好了，早上起来出一身汗

专业回复

高燕 辽源市中心医院   副主任医师 2020-07-23 07:38:36
      经常感冒发烧，而且体质比较差。所以这种情况建议你平时一定要避免熬夜规律和充足的睡眠。要劳逸结合，同时要适当的运动锻炼身体，提高机体的免疫力和抗病能力。均衡营养，适当的多吃新鲜蔬菜和水果以及优质蛋白的摄入。
      

孟艳华 医师 2017-06-02 15:08:55
      病情分析：
      像你这种情况就是体质比较差，所以引起的这种情况。。
      指导意见：
      建议你平时的时候多听一些户外运动，然后适量的进行一些体育锻炼，看看能不能外面的环境下。

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-06-02 15:31:16
      病情分析：
      这种情况需要提高免疫力，可以服用转移因子口服液，补充维生素
      指导意见：
      调理好心态保持良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜
      以上是对“最近体质较差，总是感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！