脚崴了拍片没有伤着骨头

健康咨询描述： 脚崴了拍片没有伤着骨头，一个月了肿都消了就是脚内侧有个硬包不知怎么回事？谢谢

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-21 12:04:25
      发生扭伤以后，应该立即停止活动，迅速冷敷，就近拍片检查，你能够去拍片检查，确定没有骨折的情况，这是很好的处理措施。不过即便是单纯的软组织损伤，也一定要注意休息，积极治疗，否则很容易留下这种疼痛，肿胀之类的后遗症，长期存在，现在出现这种情况，可以适当的热敷，外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊来帮助改善症状。