夜间小腿肚子抽筋！很疼

健康咨询描述： 夜间小腿肚子抽筋！很疼！不是很久时间昨年开始的！今年已有两次了！没法睡觉！

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:28:08
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。
      指导意见：
      建议注意保暖；不要过于劳累，注意休息；改正不良睡眠姿势；注意补充钙和维生素D。