总是爱发脾气，小事也发脾气

健康咨询描述： 总是爱发脾气，小事也发脾气，自己控制不住情绪，胸闷气短，总是不开心郁闷，头晕耳鸣，身体疲倦，总感觉累的不行，脸色发黄有斑

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2017-05-11 10:18:06
      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是自己脾气不好，控制不住，对不对？
      指导意见：
      首先要放平心态，保持心情愉悦，可以多读一下励志的书，多和性格开朗的人交往一下，遇到事情三思而后行。
      

李玉敏 朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任医师 2017-05-11 10:01:11
      病情分析：
      你好，根据你的病情分析，您是由于总是爱发脾气，小事也发脾气，自己控制不住，情绪，胸闷气短，头晕耳鸣，身体疲倦，总感觉累的不行。
      指导意见：
      你好，建议你应该去医院做个检查，确诊是什么原因引起的，如果您不及时调理身体状态，会引起抑郁病的发生。
      

乞焕景 南宫市妇幼保健院   护师 2017-05-11 10:25:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述，脾气暴躁不适，有可能是轻度抑郁的症状。
      指导意见：
      你好，建议放松心情，避免压力，可以听些舒缓的音乐，去当地正规医院心理科进行心理疏导。
      
      以上是对“总是爱发脾气，小事也发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林炳艳 二级心理咨询师 2017-05-11 10:56:13
      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪都不到合理的宣泄，会通过一些躯体症状表现出来，如果不放心，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，出去旅旅游，和家人朋友聊一下开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。