生完孩子体重就没有下来

健康咨询描述： 生完孩子体重就没有下来，特别苦恼，想喝冬瓜皮干荷叶泡的水，听说减肥，我想试试

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-07-09 13:19:07
      生完小孩以后多数都会由于肥胖，因为坐月子期间吃了许多高热量食物，可以用冬瓜皮与干荷叶泡水喝，建议每天坚持有氧运动一小时，严格控制饮食，每日三餐，每餐主食不要超过100克。
      

邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-04-26 17:37:40
      病情分析：
      这现象需要注意饮食，少吃多运动的，邮利于健康减肥的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松有利于恢复的