第三腰椎横突综合症一年多了

健康咨询描述： 第三腰椎横突综合症一年多了，白天不弯腰站坐疼痛不明显就是腿面麻，晚上睡觉左侧腰部困疼明显，不能侧卧，针灸7天缓解，最近又复发了，不知道有什么好方法治疗？

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-08-22 18:04:34
      
      病情分析：
      你好，一般有第三腰椎横突综合征的话都不能劳累的，一劳累过度或者保持一个姿势过久，就会表现为明显的疼痛。这种疾病的它是治疗不好的，只能靠养着。
      指导意见：
      平时疼痛的时候，可以采取一些针灸，艾灸拔罐，刮痧的综合治疗，缓解疼痛，同时你要注意多锻炼身体，一般做一些运动锻炼可以有效的减缓，比如说您可以练习中医的八段锦气功。