最近工作压力很大，经常会睡不好觉

健康咨询描述： 最近工作压力很大，经常会睡不好觉，睡得晚，醒得早，而且还会伴随胸口憋闷，心烦气躁，脾气大，这该怎么调节啊，为此，月经也推迟了一个月呢！

专业回复