天天晚上做梦

健康咨询描述： 每天晚上倒下就睡，就是天天做梦。梦醒后精神低落

专业回复

迟少毅 济南市第四人民医院   医师 2017-04-15 10:17:40
      病情分析：
      你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗
      

田孝军 绥化市北林区第一人民医院   主治医师 2017-04-15 10:17:54
      病情分析：
      你好，你的情况是年龄不大。而且有失眠的。大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。
      指导意见：
      建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗就可以了。同时要注意避免情绪波动。避免心理压抑。白天多活动一下睡眠质量会较好的。
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-04-15 10:18:27
      病情分析：
      你好，如果多梦的话有可能和平时白天工作生活压力大，过度紧张劳累刺激有关系。
      指导意见：
      建议平时适当的减减压，多寻求支持理解，妥善应对好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
      
      以上是对“天天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！