少白头怎么办？

健康咨询描述： 有些头发根都变成白色的了两侧和后面都有白头发

专业回复

张树立 主治医师 2017-04-09 15:42:39
      病情分析：
      你好，少白头一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
      指导意见：
      治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      

文金明 医师 2017-04-09 15:45:49
      病情分析：
      你这样的白发异常应和营养不足。肝脾虚的问题，休息不好有关系的。应注意合理的休息，忌辛辣的食物
      指导意见：
      保证睡眠调养生活的习惯，具体适当的饮食的均衡性，可用首乌丸，适当的多吃蔬菜水果。保证睡眠，可以用黑豆浆。黑米粥等
      

高雁 天脊医院   医师 2017-04-09 15:48:02
      病情分析：
      你好，你的症状是由于精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安或者，营养失调引起的
      指导意见：
      建议你放松心情，注意休息，饮食营养多元化，不要挑食，多吃黑芝麻，黑豆等，适度的体育运动
      
      以上是对“少白头怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！