上课老是犯困没有精神怎么办

健康咨询描述： 每天一上课就没有什么精神 老师讲的内容听不进去 晚上觉睡的足也没用

专业回复

杨硕 主治医师 2017-03-05 22:08:55
      病情分析：
      考虑主要属于神经衰弱造成的，和压力过大，焦虑有关系，最好是用药治疗观察，属于慢性疾病。
      指导意见：
      是可以口服安神补脑液调理观察，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于改善的，避免熬夜，以免影响康复，要及时调理。
      

吴冬萍 医师 2017-03-05 22:12:34
      病情分析：
      你好，考虑你是平时睡觉质量不佳，容易胡思乱想俩种原因引起的白天没精神！
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，不要精神压力过大，不要想的太多！平时好好读书，按时睡觉就行了！
      

李正茂 医师 电话：0854-7612768 2017-03-06 13:47:12
      本患者的这一现象是否睡眠质量不高，多梦或浅睡眠，多梦或浅睡眠是睡眠不好的明显表现，应当提高睡眠质量。
      
      以上是对“上课老是犯困没有精神怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！