头发干枯分叉且掉发严重

健康咨询描述： 近一年来发现自己发质越来越差，不仅头发变得焦黄，而且发梢干枯分叉严重，洗头发时掉发断发严重。

专业回复

王毅 台山市人民医院   主治医师 2017-02-10 12:54:09
      病情分析：
      头发干枯分叉，脱落要注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
      指导意见：
      多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
      

陈荣荣 呼和浩特市妇幼保健院   护师 2017-02-10 12:54:53
      病情分析：
      人体雄激素控制身体毛发生长，但是头发发质差，主要考虑是微量元素缺乏导致的
      指导意见：
      如果自身有贫血，气血虚弱的现象，也会影响头发发质和光泽度，可以中医检查中药调理。
      

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-02-10 12:55:09
      病情分析：
      脱发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。
      指导意见：
      按你描述的症状表现很有可能有脾肾虚的情况，我个人建议可以去中医科当面看看，用点中药调理
      
      以上是对“头发干枯分叉且掉发严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王书立 医师 2017-02-10 12:57:35
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，近期头发脱落较多，可能跟平时染发和烫发有关。
      指导意见：
      建议你，避免经常性染烫拉头发，给予护发素的应用，合理饮食，避免熬夜，适当的添加黑豆，黑芝麻以及含豆类食物，愿你开心度过每一天。
      

史慧 护师 2017-02-10 13:04:08
      病情分析：
      根据你的描述，考虑一般于遗传或者是营养不够导致的，
      指导意见：
      建议，保证充分的睡眠，多吃一些滋补的食物，禁辛辣食物刺激，祝你生活愉快。