高血脂能吃大米吗？

健康咨询描述： 高血脂能吃大米吗？

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-01-26 11:30:25
      你好，如果有高血脂的疾病，建议低盐，低脂肪饮食不吃油脂类食物，油渣食品，动物内脏，另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，也可以吃蛋白质类的食物，大米属于主食是可以吃的，尽量不要喝肉汤，不吃甜食和高热量的食物，戒烟戒酒，适当运动锻炼，减少脂类物质的吸收