怀孕能吃四季豆吗?

健康咨询描述： 怀孕能吃四季豆吗?

专业回复

李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2023-01-05 13:39:32
      孕妇可以吃四季豆适量食用，并且注意营养均衡即可，四季豆中含有丰富的维生素，蛋白质，叶酸等成分，食用后能够很好的补充营养，植物蛋白是蛋白质来源之一，维生素是人体必需的营养物质，孕妇营养充足，有利于胎儿的生长发育。四季豆吃的时候要适量，并且要煮熟煮透，避免引起消化不良或者中毒。