熬夜通宵后胸闷头昏脑涨

健康咨询描述： 昨天7点半起床后白天没有睡午觉，晚上3钟点睡了一个小时，4点钟醒了后没睡着，然后早上九点睡到中午11点，现在是下午完全睡不着，头晕脑胀，还会感觉胸闷，昨天起床到现在大概只睡了3小时左右，现在怎么调理身体，会不会发生猝死？需要怎么做

专业回复

胡哲夫 武汉大学人民医院   主治医师 2022-10-14 17:15:25
      你好，熬夜是一种非常不好的习惯，可能会影响后面几天的工作状态，并且长期熬夜的人会降低抵抗力，身体情况变差的。从你对症状的描述来看，感觉你最近一段时间作息很不规律，希望你自我调整一下，合理安排时间和工作。你目前的不舒服还是可能和熬夜有关系，建议调理后观察一段时间，不要担心。