枸杞子可以和桔皮一起泡水喝吗

健康咨询描述： 枸杞子可以和桔皮一起泡水喝吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-10 17:13:53
      枸杞子和橘皮是可以同时泡水喝的，橘皮主要是理气化痰，枸杞有补肾明目的效果，同时泡水以后没有什么不良影响，建议平时注意饮食清淡，肠道不好的话，尽量不要吃辛辣刺激性油炸和烟熏的食物，比如烧烤类，海鲜类，少饮浓茶咖啡等刺激性饮料，多吃纤维食品。