想给奶奶补充下蛋白质，用蛋白粉可以吗

健康咨询描述： 想给奶奶补充下蛋白质，用蛋白粉可以吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:27:14
      老年人想要补充蛋白质，这种情况可以适当的是一些蛋白粉，但是尽量选择一些日常的一些饮食来进行重点单位，比如鸡蛋牛奶，都含有一定的蛋白质，可以有效的促进身体健康，提高身体免疫力，如果蛋白粉吃多了会容易加重肠道的负担，不利于身体健康。