16岁男孩身高168成年了可以长高多少

健康咨询描述： 我要长高我现在太矮了感觉自卑怎么样才可以长高

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 17:32:46
      孩子在这个年龄，如果是骨龄没有闭合的情况下，这个身高还是能够增长的，平时多吃一些含钙量高的食物，再适当的参加一些体育锻炼，但是这个身高也是属于标准身高，不属于矮小的，也要保持良好的心态，平时不要有熬夜的现象。