吃红糖馒头会发胖吗

健康咨询描述： 吃红糖馒头会发胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:36:20
      吃红糖馒头也会导致出现有发胖的，而迈克本身是面食，当您处于一个减肥阶段，现在的话尽量不要去吃馒头，这种面食可以用粗粮去代替主食。可以用水果去代替晚餐可以通过通用这种方式来帮助您去减轻体重的变化的，尽量去少吃一些面食面条这一类的食物。