阴虚体质吃什么调理

健康咨询描述： 阴虚体质吃什么调理

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:31:17
      如果出现阴虚体质的话，想要调理的话，在日常可以适当的增加饮食量，可以多吃一些高蛋白的食物来增强营养，比如瘦肉，鸡蛋牛奶等，在日常也应该积极的进行体育锻炼来进行改善，必要的时候可以在医生的指导下积极的使用药物来进行调理。