如何减小腿肚

健康咨询描述： 如何减小腿肚

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-08-25 10:51:42
      如果想要去减掉小腿上的肉的话，也建议多去进行运动通过运动的方式是可以帮助你去减少这些赘肉的出现的，如果腿上赘肉比较多的话，很容易导致出现腿型的改变，而且也会影响美观的。
      

陶洪 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-08-25 11:46:27
      存在有小腿肚比较粗壮或者是脂肪较多的话，平时可以多做一些有氧的体育活动，比如像臀部运动，腿部运动减少过度的慢跑行为，另外在平时要多注意饮食的清淡，尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果。