压力很大，到家感觉精神萎靡

健康咨询描述： 因为高考失利去复读、然后因为明年高考换了教材，老师也不咋地感觉压力很大，家里人也不让我放弃复读现在放学回到家就感觉精神萎靡，昨晚梦见了自己因为复读的事情跳楼，在跳下去的一瞬间感觉整个人都轻松了

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:36:07
      压力很大，到家感觉精神萎靡。梦见自己因为复读的事情跳楼，这种情况属于压力大造成的精神上的压力。应该及时调整自己的状态，保持积极乐观的心态非常重要。不要胡思乱想。要面对现实。