阴虚怎么调理便秘

健康咨询描述： 阴虚怎么调理便秘

专业回复

马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 16:14:50
      在本身患有阴虚的症状表现是存在有便秘的情况，建议在平时要多食用一些含纤维素较高的食物，比如像苹果，火龙果，芹菜，菠菜等来促进肠胃的蠕动缓解便秘，另外在平时应多做一些体育活动，保持好良好的作息和饮食规律。