贫血症早餐吃什么

健康咨询描述： 贫血症早餐吃什么

专业回复

郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-09-06 08:26:19
      贫血的患者，早餐要注意营养搭配，可以适当增加铁的食物，如大枣，樱桃，黑木耳，瘦肉，动物肝脏，另外可以注意多吃富含维生素c的水果和新鲜的蔬菜，如橙子猕猴桃等可以促进营养物质在肠道的吸收