垫脚尖有什么好处吗

健康咨询描述： 垫脚尖有什么好处吗

专业回复

李昌杰 九江市中医医院   主治医师 2022-07-11 15:29:40
      垫脚尖的话一般是用来做一些踝关节功能锻炼的一种方法，特别是有一些踝关节损伤的病人或者是骨折的患者，由于关节僵硬，通过垫脚尖的方式来活动关节，有利于关节的灵活度和锻炼周围的肌肉力量