腰肌劳损怎么天天腰疼

健康咨询描述： 腰肌劳损怎么天天腰疼

专业回复

陈文钧 复旦大学附属华山医院   主任医师 2024-07-25 12:35:51
      腰肌劳损，腰疼是由于长期劳累导致，腰肌劳损患者可以对腰部进行热敷，按摩推拿等物理方法促进血液循环，改善症状也可以在医生的指导建议下使用一些止痛抗炎，活血化瘀的药物，平时应注意防寒保暖，避免受凉，不能过度劳累，尽量选择硬板床休息。