开始眼疼头疼现在恶心干呕

健康咨询描述： 最近压力比较大，晚上睡不着，一天3小时左右的睡眠，刚开始眼疼头疼，现在开始恶心干呕了，有什么好办法缓解一下吗？

专业回复

侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2022-07-10 20:14:02
      首先你这个情况肯定是因为睡眠不足造成的症状，所以说现在最关键的问题，最有效的缓解方法，就是让自己睡着好好睡一觉，可能什么症状都没有了，如果现在睡眠不好入睡那么就可以用一些改善睡眠的药，比如说可以选择谷维素和褪黑素。

朱冰 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-07-10 19:46:57
      当前所出现的情况主要还是要建议，需要去你所在地公立医院给予身体做下全面的检查，是否因为头部神经系统出现了问题而引发的头痛恶心呕吐的问题，建议都通过相关检查明确问题后，再给出相对应的后续治疗意见和措施。

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2022-07-10 20:30:00
      你好，根据以上病情的描述。出现眼睛疼、头疼。恶心干呕。可能与劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等精神心理因素相关，首先需要调节睡眠。可以服用枣仁安神胶囊。同时尽可能避免上述这些因素，放松心情，释放压力，调整好心态。首先保证睡眠，也可能症状会明显的缓解和改善。可以服用镇脑宁。对症治疗。
      以上是对“开始眼疼头疼现在恶心干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！