体内寒气重，导致痛经，怎样驱除体内的寒气

健康咨询描述： 体内寒气重，导致痛经，怎样驱除体内的寒气

专业回复

刘薇 锦州市中心医院   主任医师 2022-07-04 15:01:53
      体内寒气重，首先要注意使用艾灸进行调理，这样能够缓解体内的寒气，带来的不适，平时也要注意保暖。另外还要注意增加体育锻炼，提高自身免疫力。平时要多吃优质蛋白食物，加强营养。