孕妇严重便秘了怎么办啊
保密 | 0个月 2024-06-30 10:57:33 1人回复 来自健康咨询描述: 孕妇严重便秘了怎么办啊
专业回复
刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师
2024-06-30 10:59:44 孕妇严重便秘时,可以采取以下措施:
1. 增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等。
2. 多喝水,保持身体水分充足。
3. 适当运动,促进肠胃蠕动。
4. 养成定时排便的习惯。
5. 如便秘严重,可在医生指导下使用开塞露等药物。
同时,要注意保持心情愉悦,避免紧张焦虑。