请问哺乳期要补钙吗?

健康咨询描述： 请问哺乳期要补钙吗?

专业回复

牛淑芳 滨州医学院附属医院   主任医师 2022-06-27 18:39:06
      你好，在哺乳期间由于需求量的增多，有可能会出现缺钙的情况，所以可以适当补钙，多吃点含钙高的食物，多喝点纯牛奶，多晒太阳，这样可以防止缺钙影响宝宝的发育。在哺乳期间尽量多吃点有营养的食物，多吃蔬菜和水果。