神经紧张怎么缓解爱磨牙

健康咨询描述： 神经紧张怎么缓解爱磨牙

专业回复

王建伟 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-06-16 10:49:05
      神经紧张，白天压力过大就容易会出现磨牙的症状，首先我们要放松心情，减小工作当中的压力，也可以适当的运动来缓解紧张的症状。磨牙还有可能是口腔牙齿疾病等因素引起的长期磨牙，建议尽早查明原因改善症状，以免导致牙齿受损的情况发生。