如何给老年人补充营养

健康咨询描述： 如何给老年人补充营养

专业回复

汤艳妮 海城正骨医院   主治医师 2022-06-12 07:41:04
      如何让老年人补充营养，日常也是一种多吃一些优质蛋白的食物，比如一些猪瘦肉，牛肉，羊肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋的，这些食物可以提高身体免疫力，增加身体体质，可以有效的保持身体所需要的一些营养成分和营养能量，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以预防便秘。