散步能有效降低血压吗

健康咨询描述： 散步能有效降低血压吗

专业回复

康法宝 舟山市中医院   主治医师 2022-06-07 04:35:36
      长期的散步能够起到辅助降低血压的效果，但是患者也要在医生的指导下服用降压药物给予调理，在日常生活饮食方面，应以低盐低脂清淡的饮食为主，不可吃辛辣刺激油腻性的食物，以免导致血压升高，引起严重的并发症