怎么练腹肌？详细点，谢谢。
保密 | 0个月 2022-06-06 03:55:17 1人回复 来自健康咨询描述： 怎么练腹肌？详细点，谢谢。
专业回复
郭丽 鹤岗市人民医院 主任医师
2022-06-08 06:32:19 想要去锻炼腹肌的话，你可以通过仰卧起坐会通过俯卧撑的方式都是可以帮助你锻炼臂力的，另外在平常的时候多去进行健身的锻炼，对于身体来说也是可以提高免疫力的