老婆出轨了，心里阴影太大了

健康咨询描述： 老婆出轨，自己怎么也走不出来。太难受，又不能对别人说，憋在心里，解脱不了，

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-06-04 18:35:42
      爱人出轨了，你目前这种心情真的是可以理解的。你自己要想清楚你到底是想维系婚姻还是不想和他继续维持了，如果想维系，那就学会包容和接纳他，要与他很好的冷静理性。如果你没有办法接纳的话，你也可以提出和他离婚。但是在这场婚姻当中虽然出轨过错方是他，你也要反思一下，在婚姻当中你是否足够的爱他关心他。一般情况下，人出轨可能是因为在这个家里他得不到认可，得不到关爱。如果想维持婚姻的话，那就要改变自己，改变与他的沟通交流方式。
      

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 2022-06-04 19:09:27
      根据你提供的信息，如果你很在意这件事情就要跟爱人面对面的去谈，平时少气爱人。多去保护她，爱护她，这样才可以。不要去伤害他，注意平时不要过于纠结一件事情，想开看开。放开，任她自由，如果不在意的话，就不需要管她。