怎么淡化痘印去除痤疮

健康咨询描述： 怎么淡化痘印去除痤疮

专业回复

张森茂 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2022-06-02 22:48:06
      首先要改善不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时要避免紧张焦虑的心情，在饮食方面，避免吃辛辣，刺激性油腻性含糖量高的食物，平时可以多吃一些蔬菜和水果，以及含有维生素C维生素E的食物。