怎么踢东西筋骨不会骨折

健康咨询描述： 怎么踢东西筋骨不会骨折

专业回复

陈文钧 复旦大学附属华山医院   主任医师 2024-07-26 12:31:58
      正常情况下，一般运动的话，需要给你剧烈的运动，这种只要控制力量，而且一般运动之前的话需要多热身，而且需要肌肉和韧带松弛以后，如果是突发的话，容易出现受伤的情况，这个还是需要多注意一下