办公室怎么防颈椎病

健康咨询描述： 办公室怎么防颈椎病

专业回复

荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 2022-05-07 07:41:01
      长期在办公室工作的话，想要预防颈椎病的话，是需要做到劳逸结合的，比如说如果长期在电脑旁工作的话，那么是需要工作一段时间就需要站起身来适当的活动一会儿，做一些颈椎操，或者是适当的做一些运动都是可以的。