吃什么防止长痤疮

健康咨询描述： 吃什么防止长痤疮

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刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2022-04-27 20:57:32
      平时以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。多数患者大多数有内热饮食，应多选用一些具有清凉祛热生津，润燥的食物，如豆类，白菜，鱼类。以及富含有锌元素的食物。能够控制皮脂腺分泌和减少细胞脱落与角化的功效。