手淫频繁龟头很敏感射精快，戒除手淫多久能恢复正常？

健康咨询描述： 最近这五六个月吧，觉得手淫射精很快，但是勃起没什么问题，就觉得龟头那一圈很敏感，之前二十分钟三十分钟不觉得想射精，着现在突然变得几下就想射精了，请问各位医生这样怎么办？戒掉手淫多久能恢复呀？

专业回复

邱明 重庆市大足区人民医院   副主任医师 2022-04-27 15:48:17
      频繁手淫以后导致龟头比较敏感，射精比较快，建议一定要戒除手淫的不良习惯，然后要每天坚持锻炼身体，还可以配合一些药物缓解症状。大概时间也是因人而异的，可以在医生的指导下服用复方玄驹胶囊等药物调理。

张燚 顺平县医院   医师 2022-04-27 16:41:54
      你这个情况要尽快戒除手淫的嗜好，加强锻炼，增强自身的体质，避免过度劳累，多吃高蛋白食物，新鲜蔬菜，新鲜水果，必要时可以在性交前使用泊艾延时喷剂，可以降低局部的敏感度，延缓射精的时间，帮助改善房事质量。