我就是现在不敢出门,因为我长的丑,我还内向自卑
女 | 20岁 2022-04-16 20:56:30 2人回复 来自健康咨询描述: 每天只要出去这个寝室的门我就紧张,因为我在这个学校一个能玩的人都没了,我是一个复读生,我长的丑,在高中,初中时有很多男生就说我长的丑,他们都避之不及,现在在大学也是,我觉得那些男生见到我的样子都不愿意坐我后边或碰到我,因为我在大学里没有一个人跟我在一起,我是一个复读生,我过去的同学都比我大一年级,他们说大二,我是大一,在新班级里我不愿意跟你们玩,我感觉我很不被人重视,我也是个很无聊的人。现在在我们班没有一个女生跟我玩,我很难受很尴尬,但又觉得一个人也挺好,但是在路上看到别人都是成群结伴的时候心里很不是滋味。感觉她们都在看着我怎么自己一个人
专业回复
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2022-04-17 17:17:51 一定要纠正个人的心理状态,要正确认识自己全面的看待他人和自己。你要认识到自己并没有那么差。一个人要正确认识自己。了解自己的优势和不足,扬长避短。也要接纳自己的不足。多关注一些好的事情,多关注自己的优点。
梁龙腾 枣庄市立医院 副主任医师
2022-04-17 15:47:40 人的相貌与遗传等是有关系的,学会接纳自己外貌,虽然可能是挺重要的,但是并不是一个人的全部综合的提升自己,使自己优秀起来一样会得到别人的青睐的。同学们比你高了一年级,你是复读了一次,这个无所谓,你也同样的考上大学了,给他们是一样的,通过努力将来以后也许你比他们更优秀,所以不要反复的负面评价自己,你最好能去经受卫生中心就医去做个心理的疏导和治疗,对自己多一些接纳和鼓励。