左手手腕凸出的骨头疼

健康咨询描述： 一个礼拜前，有一天起来之后，左手手腕那个凸出的骨头就有点疼可能是当时感觉睡觉压着了没在意，然后一直到现在都很痛，都快十天左右了，手腕如果洗澡转过去都很痛，轻轻动一下没感觉，但是大幅度动作就会很痛

专业回复

李昌杰 九江市中医医院   主治医师 2022-04-16 09:09:06
      目前所标记的部位的话疼痛有可能是由于前一段时间睡觉时压的时候可能导致的三角软骨盘损伤而引起的疼痛，特别是在旋转尺偏的过程中疼痛会更明显一点，可以考虑佩戴一个护腕，或者外用一些云南白药膏，活血化瘀止痛，休息一段时间，避免过度旋转