贫血该多吃什么

健康咨询描述： 贫血该多吃什么

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林学英 景德镇市第二人民医院   主治医师 2022-04-13 09:55:01
      贫血在饮食上可以多吃一些含铁较丰富的食物以及维生素和叶酸较丰富的食物，比如动物肝脏，猪肝，猪血，鸭血，牛肉，羊肉，瘦肉，菠菜，黑豆，黑木耳，枸杞，西红柿，香蕉，猕猴桃，火龙果等。