睡觉感觉自己醒了却又动不了

健康咨询描述： 最近晚上睡不着，睡觉比较费劲，躺下很长时间才能睡着。中午睡觉会感觉自己有时候醒了，但全身动不了，然后自己感觉自己紧张，呼吸加快，心跳加快。

专业回复

李阳 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2024-03-26 11:21:59
      目前的情况有可能是心情不好，精神紧张，压力过大导致的植物神经功能紊乱，所以就会出现以上症状。平时要保持心情舒畅，不要胡思乱想，可以口服舒肝丸、木香顺气丸治疗。如果症状不能消失，可以看中医用中药进行治疗。