贫血应该吃什么注意什么好

健康咨询描述： 贫血应该吃什么注意什么好

专业回复

李春海 张家口市第一医院   主治医师 2022-04-12 09:44:17
      贫血的患者在饮食上，可以多吃补血、补铁的食物，比如红枣、红豆、桂圆、枸杞。平时饭菜多样化，营养均衡，不挑食不偏食。平时要注意休息，避免过度的劳累。也避免做剧烈的活动，定期的复查血常规。