大人贫血吃什么

健康咨询描述： 大人贫血吃什么

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任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-04-12 08:57:02
      在临床上来看，如果说大人有贫血这样的问题的话，首先要去考虑是什么原因引起的贫血，如果是由于缺铁的原因造成的贫血的这种情况的话，可以适当的补充一些。铁元素，如果是缺乏叶酸的话，可以适当的补充一些叶酸，还有维生素B12的话，应该要注意在生活中尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是像菠菜之类的。还可以适当的去吃一些动物的肝脏。