贫血要多吃什么食物好

健康咨询描述： 贫血要多吃什么食物好

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秦毅 景德镇市第二人民医院   主治医师 2022-04-12 07:56:12
      日常生活中若出现了贫血的症状，可以通过有效的自我管理，对英语防饮食，预防生活，预防可有效的应对贫血的症状饮食要合理安排膳食，多吃富含微量元素的食物，还应该提高动物性食品和富含维生素的水果的蔬菜摄入量。